ω-3 LC-PUFA

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ω-3 LC-PUFA

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系统综述与荟萃分析

ω-3长链多不饱和脂肪酸或助于儿童睡眠（综述）

研究系统分析了ω-3 LC-PUFA与睡眠相关的随机对照实验和纵向研究。研究结果显示，ω-3 LC-PUFA改善婴幼儿睡眠结构，以及睡眠障碍儿童的睡眠干扰得分，但是对健康儿童或成年人的睡眠并无显著影响。未来的研究需要考虑参与者的健康状况、营养摄入、遗传多态性、心理因素以及其他潜在因素。

系统综述与荟萃分析 ω-3 LC-PUFA 睡眠