系统综述与荟萃分析

胡萝卜是几种潜在抗癌化合物的主要膳食来源，包括聚乙炔，但β-胡萝卜素在癌症对照试验中没有显示出任何益处。Critical Reviews in Food Science and Nutrition近期发表的文章，通过对前瞻性观察性研究的系统综述和荟萃分析，发现胡萝卜的消费与癌症风险的降低密切相关；应鼓励食用胡萝卜，并进一步调查其因果机制。

癌症胡萝卜系统综述与荟萃分析

炎症性肠病（IBD）

Lancet子刊：心理疗法对炎症性肠病仅有短期的有益影响

Lancet Gastroenterology & Hepatology近期发表的文章，对心理治疗与炎症性肠病进行系统综述与荟萃分析，结果显示，心理治疗对焦虑、抑郁、压力和生活质量分数是有益的短期影响，但对疾病活动没有影响。需要在选定的组中进行进一步的随机对照试验，以确定此类疗法在IBD护理中的地位。

炎症性肠病（IBD）系统综述与荟萃分析心理疗法

2型糖尿病

调节菌群的营养食品改善2型糖尿病的血脂异常

Diabetes/Metabolism Research and Reviews近期发表的文章，对研究合生元对脂质分布影响的临床试验进行搜索，并进行了系统综述、荟萃分析和元回归。结果显示，补充益生菌、益生元、合生元能够改善糖尿病患者的血脂异常，并可降低心血管疾病风险。

2型糖尿病菌群调节系统综述与荟萃分析

心血管疾病风险

香港大学：红肉吃太多或增加心血管和糖尿病风险

食用红肉与心血管疾病（CVD）和糖尿病之间是否具有关联，不同的观察性研究得出的结论不一致。此外，红肉的消费因性别和环境而异，但这种关联是否因性别和背景而异尚不清楚。香港大学的Jie V. Zhao团队在European Heart Journal发表文章，对相关人群研究进行系统综述和荟萃分析。结果显示，食用未加工和加工的红肉都与心血管疾病、心血管疾病亚型和糖尿病的高风险相关，在西方环境中有更强的关联，但没有性别差异。

心血管疾病风险糖尿病红肉系统综述与荟萃分析

肠脑互作障碍

Lancet子刊：肠脑互作障碍患者易存在多重症状（荟萃分析）

肠脑互作障碍（DGBI，也被称为功能性胃肠病）有不同的特征和表现。本文主要关注了DGBI不同症状的交叠（即同时存在多种症状），并关注其相关心理合并症。研究结果显示，DGBI交叠在DGBI患者中相当普通，且与患者更加严重的症状和疾病负担有关。现有研究存在异质性，做出研究或给出建议时需谨慎。

肠脑互作障碍流行病学系统综述与荟萃分析

肠易激综合征（IBS）

国内团队：单次粪菌移植治疗IBS效果如何？（荟萃分析）

兰州大学第二医院的张有成团队在Frontiers in Immunology发表文章，对粪菌移植治疗肠易激综合征的随机对照试验进行系统综述和荟萃分析，发现单次FMT对IBS患者是有效和安全的。但一些因素可能会影响FMT的有效性，且患者本身的肠道菌群与FMT对IBS的影响之间的关系尚不清楚。

肠易激综合征（IBS）粪菌移植（FMT）系统综述与荟萃分析

结直肠癌

女性患者或对结肠癌有更好的免疫反应

男性的结直肠癌（CRC）发病率高于女性，且女性晚期CRC患者的存活率高于男性。肿瘤微环境是影响CRC进展的重要因素，影响免疫细胞对肿瘤的杀伤也很大程度上决定了免疫治疗对肿瘤的效果。动物研究表明雌激素可影响雌性小鼠子宫和乳腺肿瘤中PD-L1水平，但是关于CRC肿瘤微环境在两性间差异的研究相对有限。意大利帕多瓦大学研究人员近日在International Journal of Surgery发表文章，综合荟萃分析、TGCA数据分析和IMMUNOREACT队列研究结果，发现与男性相比，女性CRC患者对肿瘤有潜在的更好的免疫反应，表明在确定CRC患者的治疗策略或进行预后预测时，应当考虑性别差异。

结直肠癌研究论文系统综述与荟萃分析队列研究 TGCA

短链脂肪酸（SCFA）

短链脂肪酸与大肠癌发病和风险的关系（荟萃分析）

肠道菌群的代谢物如短链脂肪酸（SCFAs）的有益作用是公认的，但在目前的一些研究中，关于它们在结肠直肠癌（CRC）的作用却不尽一致。近期发表在BMC Medicine的一项研究利用系统回顾和荟萃分析，分析了粪便中SCFA的浓度与CRC发病率和风险层级的关系，发现三种主要SCFAs的低浓度与较高的CRC风险和发病率相关，提示粪便中的SCFA可作为一种潜在无创的预测CRC的生物标志物，可与当前的无创和CRC筛查方法联合，提高筛查的特异性和敏感性以及CRC的早期检测。

短链脂肪酸（SCFA）结直肠癌发病率结直肠癌风险层级系统综述与荟萃分析

间歇性禁食

间歇性禁食能否改善精神障碍？

间歇性禁食（IF）有助于改善代谢健康，但其对精神障碍的潜在影响目前所知甚少。Critical Reviews in Food Science and Nutrition发表的这项系统评价与荟萃分析，基于14项临床试验的数据，表明IF可能有助于改善抑郁症状。

间歇性禁食精神障碍抑郁焦虑情绪

益生菌

益生菌治疗儿童慢性便秘（荟萃分析）

慢性功能性便秘是儿童中常见的胃肠疾病，Cochrane Database of Systematic Reviews近期发表系统评价与荟萃分析，评估了益生菌用于治疗儿童慢性便秘的有效性和安全性，结果表明目前研究证据还不充分。

益生菌慢性便秘儿童系统综述与荟萃分析

甜味饮料

JAMA子刊：改喝低/无热量甜味饮料，可帮助减肥和改善心血管代谢

JAMA Network Open上发表的一项荟萃分析结果，总结了17项随机对照试验（共1733名超重/肥胖受试者）的数据后发现，利用低卡路里及无卡路里甜味饮料（LNCSB）替代含糖甜味饮料（SSB），与体重、BMI、体脂比及肝脏脂肪的降低显著相关。

甜味饮料荟萃分析含糖饮料体重心血管代谢风险

2型糖尿病

BMJ：人越胖、肚子肥肉越多，2型糖尿病风险越大

British Medical Journal近期发表文章，对216项队列研究中身体数据、肥胖指标与2型糖尿病之间的关系进行荟萃分析，结果显示BMI指数越高，患2型糖尿病的风险越大；不管是否整体肥胖，更大的腰围都与2型糖尿病的风险呈强线性相关性。

2型糖尿病队列分析系统综述与荟萃分析 BMI

IBD相关结直肠癌

IBD相关结直肠癌系统综述与荟萃分析生存结果临床病理特征

减肥药物

国内团队Lancet：减肥药物哪家强？

当生活方式干预效果不佳时，超重和肥胖患者可采用药物治疗。Lancet最新发表了四川大学华西医院李舍予团队的一项研究，通过对已发表的随机对照试验进行系统评价和荟萃分析，总结了关于减重药物的有效性和安全性的最新证据。结果表明，在超重和肥胖的成年人中，芬特明-托吡酯和GLP-1受体激动剂是降低体重的最佳药物；在GLP-1激动剂中，索马鲁肽（semaglutide）可能是最有效的。

减肥药物系统综述与荟萃分析

膳食果糖

含果糖食物与早死风险有何关联？（综述）

近期发表于Critical Reviews in Food Science and Nutrition的一篇系统综述发现水果、早餐麦片、甜点和酸奶与全因或心血管疾病死亡风险之间存在有益关联。水果摄入量也与癌症死亡率呈负相关。相反，含糖饮料与全因死亡和心血管疾病死亡风险增加有关。这可能是因为与其他含果糖食物相比，含糖饮料含有更高含量的果糖，而水果、燕麦等食物除果糖以外的成分如膳食纤维可能会减轻果糖在这些食物中的不利影响。另外有读者可能好奇为何甜点和含糖饮料有相反的结果，文章解释说可能是因为存在形态的差异，液体的含糖饮料相比固体的甜点如蛋糕、饼干的饱腹感差，更容易摄入过度。

膳食果糖剂量效应水果前瞻性队列研究系统综述与荟萃分析

肠-脑轴

分析9000+患者，揭示IBD中的脑-肠双向影响

越来越多的研究开始聚焦炎症性肠病（IBD）中的脑-肠和肠-脑的双向互作。Gut近期发表的一项研究，纳入了9000余名IBD患者的随访数据，分析了随访开始时的焦虑或抑郁症状对患者之后的IBD不良结局的影响，以及IBD疾病活动对患者后续产生焦虑或抑郁症状的影响，表明脑-肠轴对IBD患者的疾病预后和常见精神障碍的发生具有双向影响，提示应为这些患者提供心理治疗支持。

肠-脑轴炎症性肠病系统综述与荟萃分析队列研究焦虑

ω-3多不饱和脂肪酸

补充omega-3脂肪酸可能增加房颤风险（综述）

近期发表于Circulation的一项系统综述表明，补充omega-3脂肪酸与心房颤动的风险增加有关，尤其是在较高剂量时（＞1g/d）。这提示临床工作者，在考虑omega-3脂肪酸的潜在益处时也要衡量其可能的风险，掌握好用量。对于一般人，建议通过均衡饮食获得适量Omega-3脂肪酸，例如每周适量食用海鱼。

ω-3多不饱和脂肪酸房颤心血管系统综述与荟萃分析

饮食

工作场所饮食干预可改善员工饮食健康（综述）

近期发表于Advances in Nutrition的一项系统综述和荟萃分析显示，在医疗工作环境的干预中纳入营养教育或/和行为干预组分，可以实现蔬果摄入的轻中度有利变化，对于减重而言，增加营养教育和体育活动的干预措施显示出了益处。但由于研究设计和干预类型的异质性，上述结果很大程度上还是不确定的，还需开展更多高质量RCT等研究。其实，我国不少医院也有相关的饮食干预措施，如四川大学华西医院、广西妇幼保健院等医疗机构在食堂等地方放置了健康饮食海报等资料，在饮食上增加了全谷物等措施。

饮食工作场所干预系统综述与荟萃分析

坚果

吃坚果促肥胖吗？

坚果被认为有益于心血管健康，但由于坚果的能量密度高，很多人担心吃坚果可能会导致体重增加。Obesity Reviews近期发表的一项研究，通过对前瞻性队列和RCT数据进行综合性分析，表明吃坚果不会导致肥胖增加。不过再好的东西也要适量，过犹不及。

坚果体重系统综述与荟萃分析 body weight META-ANALYSIS

饮食干预

BMJ：低GI/GL饮食辅助改善糖尿病，效果如何？

British Medical Journal发表的一项最新研究，纳入29项随机对照试验，采用系统评价和荟萃分析方法，定量评估了低升糖指数（GI）/血糖负荷（GL）的饮食干预对糖尿病的影响，表明低GI/GL饮食可对血糖控制、血脂、肥胖和炎症等指标造成微小而有意义的改善，该研究支持这种饮食辅助干预对糖尿病人群的有益作用。

饮食干预升糖指数血糖负荷低升糖指数饮食低血糖负荷饮食

坚果

2型糖尿病患者吃坚果不增加肥胖（综述）

近期发表于Nutrition Reviews的一篇系统性综述和荟萃分析发现2型糖尿病患者食用坚果不增加体重及肥胖相关参数。此研究提示2型糖尿病患者可将坚果当作主餐之间更健康的零食选择，尤其是与糕点和三明治等血糖指数较高的其他食物相比。

坚果 2型糖尿病系统综述与荟萃分析

2型糖尿病

BMJ：SGLT-2抑制剂和GLP-1受体激动剂用于糖尿病治疗的效果（综述）

BMJ发表的一项系统综述和荟萃分析，基于已有的临床试验结果，对钠-葡萄糖共转运蛋白-2（SGLT-2）抑制剂和胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂这两类药物用于2型糖尿病治疗的益处和不良副作用进行了评估，为临床实践提供指导意见。

2型糖尿病 SGLT-2抑制剂 GLP-1受体激动剂系统综述与荟萃分析

系统综述与荟萃分析

ω-3长链多不饱和脂肪酸或助于儿童睡眠（综述）

研究系统分析了ω-3 LC-PUFA与睡眠相关的随机对照实验和纵向研究。研究结果显示，ω-3 LC-PUFA改善婴幼儿睡眠结构，以及睡眠障碍儿童的睡眠干扰得分，但是对健康儿童或成年人的睡眠并无显著影响。未来的研究需要考虑参与者的健康状况、营养摄入、遗传多态性、心理因素以及其他潜在因素。

系统综述与荟萃分析 ω-3 LC-PUFA 睡眠

坚果

吃坚果与癌症的关系（综述）

坚果摄入与患癌风险的关系存在不一致的研究结果。Advances in Nutrition近期发表的一项系统综述和荟萃分析，纳入了52项观察性研究，分析了坚果的总摄入量以及不同类型坚果的摄入量，与总癌症和不同类型癌症的风险和死亡率的剂量反应关系。

坚果癌症系统综述与荟萃分析观察性研究

益生菌

1.5万名早产儿的RCT荟萃分析：益生菌干预效果如何？

益生菌 commensal microbiota supplement newborn

孕期咖啡因摄入

中国医科大学：综合证据表明孕期喝咖啡的不良影响

对于咖啡摄入与人体健康的关联一直是学术界争论的热点。对于孕期喝咖啡对不良妊娠结局的影响的研究结果也并不一致。本研究基于此进行证据的综合，发现孕妇咖啡因摄入与低出生体重有关，而后代肥胖风险增加。看似“相悖”的研究结论，如何从生理上解释？有待进一步的研究。

孕期咖啡因摄入系统综述与荟萃分析孕妇低出生体重儿童肥胖

营养素补充

早产儿补充宏量营养素长期效果不显著

早产儿的长期健康损害一直是学术界关注的问题。而早产儿通过早期的营养素补充是否可以“逆转”这一健康损害？本研究通过综合证据后总结认为，宏量营养素的补充只能在婴儿期提高儿童的BMI，而对于儿童期及青少年期似乎没有促进发育的作用。

营养素补充系统综述与荟萃分析早产儿低出生体重儿儿童生长发育

水解配方奶粉

证据汇总：水解配方奶粉在婴幼儿牛奶过敏管理中的作用仍有争议

水解配方奶粉 Caseins cow milk allergy Extensively Hydrolyzed Formula infant formula

男性生育年龄

高龄爸爸或可增加自然流产风险

随着婚育年龄的进一步提高，高龄孕产妇问题进入人们视野。但是男性生育年龄问题却少有人重视。本研究综合了目前的研究证据，发现高龄爸爸，尤其是大于40岁的，其女性伴侣发生自然流产的风险提高。虽然这个风险提高没有女性年龄增加引起的效应量大，但仍需要引起人们重视，可成为孕前健康咨询的重要依据。

男性生育年龄不良妊娠结局自然流产系统综述与荟萃分析

发酵乳制品

发酵乳制品和益生菌补剂能改善心血管代谢疾病吗？

Advances in Nutrition近期发表的一项系统综述和荟萃分析研究，综合分析了关于发酵乳制品和益生菌补剂对心血管代谢疾病风险和标志物的影响的队列研究和随机对照试验，总体上支持二者对心血管代谢疾病的预防/改善作用。

发酵乳制品益生菌 probiotics fermented dairy Cardiometabolic disease