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睡眠限制
文章数:1篇
睡眠限制
睡眠不足或可造成“大肚腩”
睡眠不足会引发肥胖风险,但是具体影响机体哪些部位的脂肪并不清楚。本文利用实验性睡眠诱导健康、非肥胖群体,探究睡眠限制对机体脂肪及分布的影响。研究结果显示,睡眠不足最容易导致腹部内脏脂肪增加。
睡眠限制
腹部肥胖