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文章数：1篇

我的微生物组和我

① 本文介绍了赵立平教授如何把中医药学和菌群研究结合，并以此与肥胖斗争的故事；② 赵教授采用饮食疗法（山药和苦瓜），同时对体重以及肠道菌群进行监测，两年成功减掉20公斤，血压、心率和胆固醇水平有所下降；③ 抗炎细菌 Faecalibacterium prausnitzii 的数量大幅增加，从开始基本检测不到，到后来占肠道细菌总量的14.5%；④ 招募太原93名肥胖志愿者，进行9周的食疗实验，体重呈减轻约7公斤，肠道产毒素的细菌减少，有益菌数量增加。

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