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Lawrence J Appel
文章数:10篇
阴道播种
阴道播种对剖腹产新生儿的母体菌群定植的影响
mBio上发表的一项随机对照试验结果,在20名剖腹产新生儿中进行阴道播种或常规护理,发现阴道播种可降低婴儿的皮肤菌群及粪便菌群的α-多样性,并改变皮肤菌群及粪便菌群的组成,增加皮肤菌群中的母体阴道菌群比例。
阴道播种
研究论文
医学研究
随机对照试验
母体菌群
心血管
如何吃出心血管健康?美国心脏协会总结十大要点
饮食是保持和改善健康的重要一环,较差的饮食质量与心血管疾病密切相关。Circulation最新发布了美国心脏协会关于改善心血管健康的饮食指导的科学声明,强调了饮食模式和生命早期营养的重要性,基于现有证据总结了心脏健康饮食模式的十大要点,讨论了这一饮食模式的优势以及长期遵循所面临的困难和挑战等话题,值得关注。
心血管
饮食模式
AHA Scientific Statements
cardiovascular diseases
Diet
DASH 饮食
DASH联合减钠膳食有助于降低心脏劳损和损伤
DASH饮食已被确定对心脏生物标志物具有有益影响。但单独减钠或与 DASH 饮食结合对心脏生物标志物的影响尚不清楚。近期发表于Journal of the American College of Cardiology的一项研究探索了减钠和 DASH 饮食单独或联合对心脏损伤、劳损和炎症的生物标志物——高敏心肌肌钙蛋白 I (hs-cTnI)、N 端前 B 型利钠肽(NT-proBNP)和高敏 C -反应蛋白(hs-CRP)的影响。两种饮食(均控制为2100kcal/d)搭配了三个不同水平的钠摄入,低钠水平为 1150 毫克/天,中等水平为 2300 毫克/天,高水平为 3450 毫克/ 日。结果显示将 DASH 饮食模式与减钠相结合可以降低亚临床心脏损伤和劳损,而单独的 DASH 可减少炎症。
DASH 饮食
减钠
心脏劳损
N-terminal pro–B-type natriuretic peptide
blood pressure
二甲双胍
二甲双胍如何影响肠道菌群和SCFA?
Diabetes Care最新发表的一项临床试验,研究了二甲双胍治疗和行为减肥对肠道菌群和短链脂肪酸的长期影响。研究发现,仅二甲双胍治疗在6和12个月时显著改变了菌群的组成。此外,二甲双胍和行为减肥都改变了血液短链脂肪酸,包括升高乙酸水平。未来的研究需要阐明肠道菌群系是否介导或调节二甲双胍的健康效应。
二甲双胍
肠道菌群
短链脂肪酸
DASH饮食
DASH饮食可降低血尿酸
Arthritis and Rheumatology上发表的一项随机对照试验结果,327名受试者随机分别摄入DASH饮食、富含水果及蔬菜的饮食与对照饮食,干预8周后发现,DASH饮食可显著降低受试者的血清尿酸盐水平,而这种作用在基础血清尿酸盐水平较高者中更为明显。
DASH饮食
研究论文
随机对照试验
尿酸
心血管疾病
多吃水果蔬菜或可预防心脏损伤
DASH饮食可降低血压及LDL胆固醇。《Annals of Internal Medicine》上发表的一项观察性研究,对比分析了不同饮食模式对亚临床心脏损伤标志物的影响,发现富含水果蔬菜的饮食可显著改善部分亚临床心脏损伤标志物的水平,且改善效果与DASH饮食类似。
心血管疾病
饮食模式
观察性研究
DASH饮食
心血管疾病
富钾盐
BMJ:模型研究揭示,富钾盐可有效减少中国人的心血管死亡
北京大学、新南威尔士大学、约翰霍普金斯大学等多单位合作发表在《British Medical Journal》上的文章,通过模型化研究评估了用富钾盐替代常用食盐的全国性饮食干预对死亡率的影响,并将应限制钾摄入的慢性肾病患者也纳入模型评估。结果发现,尽管这项干预措施会增加高钾血症相关死亡,但总体上可使我国每年死于心血管疾病、慢性肾病等的人数均有效降低。
富钾盐
心血管疾病
慢性肾病
高血钾症
模型研究
随机临床试验
低钠饮食不会影响能量摄入,但可减少口渴感
近期有两项研究发现减少钠摄入可能会导致体重增加。Hypertension发表的一篇文章对DASH-钠试验进行了再分析,以验证前面两项研究的结果。在DASH-钠试验中,两组受试者分别接受DASH饮食和对照饮食;在两大饮食组内,各组受试者又以交叉的方式接受低钠(1150mg/天),中钠(2300mg/天),高钠(3450mg/天)版饮食4周。研究人员发现减少钠摄入并没有增加维持稳定体重需要的能量,但可以减少两组受试者的口渴程度及对照饮食组受试者的尿量。
Adult
blood pressure
Metabolism
sodium
thirst
短链脂肪酸
高纤维饮食中的宏量营养素,如何影响人体SCFA?
膳食纤维可经肠道菌群发酵为短链脂肪酸(SCFA),但尚不清楚宏量营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)对SCFA的影响。American Journal of Clinical Nutrition近期发表的一项临床试验表明,不同宏量营养素比例的高纤维饮食,对血液SCFA浓度有不同影响,其中,富含植物蛋白的高纤维饮食对乙酸(血液中含量最高的SCFA)的影响最强。该研究还分析了不同SCFA与心血管代谢和食欲相关指标的关系。
短链脂肪酸
short-chain fatty acids
Butyrate
acetate
Propionate
饮食
DASH饮食及钠摄入对腹胀的影响
腹胀是最常见的胃肠道症状之一。American Journal of Gastroenterology上发表的一项RCT结果,发现高纤维DASH饮食(常用于防治高血压)可增加腹胀风险,而钠盐摄入的增加也可增加腹胀风险。
饮食
RCT
腹胀
DASH饮食
钠摄入量