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M Sotos-Prieto
文章数:1篇
植物性饮食
健康植物性饮食或可降低全因及心血管病死亡风险
植物性饮食模式以植物性食物为基础,包括完全素食或食用动物来源的蛋、奶。植物性饮食被认为对健康有益,但目前大多数的证据来自于北美人群。西班牙马德里自治大学Mercedes Sotos-Prieto团队近日在Mayo Clinic Proceedings发表文章,在针对西班牙人群的前瞻性队列研究中,发现健康的植物性饮食(全谷物、水果、蔬菜、坚果等)与全因或心血管疾病死亡率降低相关,而不健康的植物性饮食(精制谷物、含糖饮料、甜点、果汁等)与全因或心血管疾病死亡率无显著关联。
植物性饮食
健康植物性饮食
全因死亡率
心血管疾病死亡率
研究论文