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心理疾病
文章数:2篇
心理疾病
后新冠时代,探究焦虑、创伤和抑郁相关的微生物群组成
新冠肺炎大流行后,焦虑和抑郁的流行率急剧上升。Gut Microbes近期发表的文章,对新冠肺炎疫情后人们的焦虑、抑郁等心理疾病与肠道菌群的变化进行探究。结果发现,新冠肺炎感染和疫苗接种影响总体微生物组成,且与不同的相对分类丰度特征相关。
心理疾病
新冠肺炎疫情
饮食干预
多吃发酵食品和纤维,可显著降低压力水平
越来越多的研究表明,饮食对人类的心理健康有巨大影响,健康合理的饮食甚至可以降低许多常见精神疾病的风险。近日,爱尔兰科克大学的研究人员在Molecular Psychiatry发表最新研究,45名成人随机分为精神益生饮食组(含益生元和发酵食品)和对照组,4周内,严格摄入精神益生饮食执行的志愿者,感到压力水平的降低幅度最大。进一步探究发现精神益生饮食对肠道菌群组成和功能改变程度较低,但显著改变了40种特定的粪便脂质、尿液色氨酸及血浆犬尿酸代谢物水平。总之,摄入特定的精神益生饮食是一种有效应对压力的方法。
饮食干预
压力
研究论文
基础研究
发酵食品