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Ashley P Tovar
文章数:1篇
限时进食
限时进食对男性耐力长跑者的影响
Nutrients近期发表研究,表明在男性耐力跑步者中,坚持4周的限时进食干预可减少身体的脂肪量,同时不影响跑步成绩。
限时进食