矿物质

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文章数：4篇

饮食对慢性便秘有何影响？（荟萃分析）

慢性便秘是一种普遍存在的功能性肠道疾病，对生活质量产生负面影响。饮食在慢性便秘的管理中起着重要作用。但目前的指南没有对特定的食物、饮料或饮食提出一致的建议。近日，伦敦国王学院研究人员在Alimentary Pharmacology and Therapeutics发表最新综述和荟萃分析，旨在通过系统评价和荟萃分析探讨食物、饮料和饮食对成人慢性便秘患者治疗反应、排便量、肠道传输时间、症状、生活质量、不良事件和依从性的影响。发现水果和黑麦面包可能改善某些与便秘相关的结局，值得关注。

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膳食补充剂

JAMA：预防心血管疾病和癌症，需要补充维生素和矿物质吗？（建议声明）

美国预防服务工作组（USPSTF）基于最新证据评估（https://www.mr-gut.cn/papers/read/1049768062），针对普通大众该不该通过补充维生素或矿物质来预防心血管疾病和癌症的问题，提出了建议声明。

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膳食补充剂

JAMA：补充维生素和矿物质，能帮助预防心血管疾病和癌症吗？（综述）

维生素和矿物质是生活中最常见的营养补充剂，被认为对健康有益。相关证据是怎样的呢？JAMA最新发表了美国预防服务工作组的最新证据报告和系统综述，对84项研究进行综合分析，评估维生素和矿物质补充剂能否帮助预防人体健康的两大杀手——心血管疾病和癌症。结果表明，这些补充维生素或矿物质对于预防癌症、心血管疾病和早死仅有极小或没有益处，而有些补充剂还可能有健康风险。

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Gordon团队：缺乏维生素和矿物质，怎样影响肠道菌群？

我们似乎有一阵子没有看到Jeffrey I Gordon和团队的研究啦，但是今天他们又带来了绝对惊喜——研究维生素、矿物质缺乏对来自人类肠道并移植到无菌小鼠的菌群的影响，工作做得很系统，很强大，特别插播，强烈推荐！这项研究中有我们的群友吴萌老师的重要贡献，特别祝贺！

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