睡眠不足

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睡眠不足

文章数：5篇

炎症性肠病（IBD）

中国农业大学：丁酸盐或可缓解睡眠不足引起的肠道粘膜损伤

睡眠不足是肠道疾病发生的关键因素。中国农业大学的陈耀星团队在Microbiology spectrum发表文章，睡眠剥夺和睡眠不足通过下调丁酸盐的产生，通过HDAC3-pGSK3β-β-catenin-Nrf2-NF-κB途径，导致肠道稳态功能障碍。这提示我们，丁酸盐或可作为益生元用于干预SD诱导的IBD。

炎症性肠病（IBD）丁酸盐睡眠不足

东南大学：睡不好容易痴呆，和肠菌失调有关？

良好的睡眠有利于人体保持最佳的认知功能，包括决策、注意力、学习和各种类型的记忆。大量的动物和临床研究发现睡眠障碍会导致认知障碍，并可能增加患阿尔茨海默病的风险。近日，东南大学附属中大医院任庆国及团队在Brain Behavior and Immunity上发表最新研究，通过动物实验发现，慢性睡眠剥夺引起的肠道菌群失调通过肠道、脑部NLRP3炎症小体激活，进一步导致认知障碍的潜在机理，为未来通过靶向肠道菌群干预潜在的痴呆奠定了新基础。

睡眠不足认知功能研究论文基础研究肠道菌群失调

Nature Reviews：睡眠不足和昼夜节律失调与肥胖的关系（综述）

能量摄入过多、体力活动不足等传统风险因素不能完全解释过去几十年里全球肥胖发病率的上升。睡眠不足和昼夜节律失调被认为是导致肥胖及相关代谢性疾病的新的风险因素。Nature Reviews Endocrinology发表的这篇综述文章，详细总结了现代社会中干扰睡眠和昼夜节律的因素，讨论了二者增加肥胖风险的机制，强调了维持充足睡眠与昼夜节律健康对代谢及体重调控的重要性，并提出了针对性的改善措施。

肥胖综述睡眠不足昼夜节律失调

中农大陈耀星等：褪黑素逆转睡眠剥夺对肠道菌群的影响

来自中国农业大学的陈耀星团队在《Journal of Pineal Research》上发表的一项最新研究，发现睡眠剥夺可影响小鼠的肠道菌群组成及多样性、损伤肠道屏障功能、促进炎症并降低抗氧化活性，而补充褪黑素可逆转上述变化。

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血清淀粉样蛋白A

【健康漫谈】血清淀粉样蛋白A升高，与睡眠不足引起代谢异常有关

① 血清淀粉样蛋白A（SAA）水平升高，可能是睡眠不足引起代谢异常的一个生物学机制。② SAA与内毒素血症、肥胖和胰岛素抵抗相关；而睡眠不足是肥胖和胰岛素抵抗的独立诱因；于是，本文研究睡眠不足与SAA水平的关联。③ 动物实验发现，15天睡眠剥夺或72h异相睡眠不足均导致SAA水平升高。④ 2整晚睡眠剥夺使人的SAA增加，经过一晚休息恢复基线水平。⑤ 因此，本文认为睡眠不足可能最先增加SAA水平，进而引起内毒素血症和增重等代谢异常。

血清淀粉样蛋白A 睡眠不足代谢异常