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Jackie Andrade
文章数:1篇
减肥
YY用对路,减肥效果好?
International Journal of Obesity近期发表一项有意思的随机对照试验,表明在没有生活方式指导的情况下,仅用功能性意象训练(Functional imagery training)来激发受试者自我改变的意愿,就能帮助受试者有效减肥,且短时间的训练可维持长期减肥效果,听起来相当神奇。这或许说明,用正确的方法调动主观能动性,减肥成功不是梦~
减肥
随机对照试验
功能性意象训练
Santiago Navas- Carretero
Rodrigo San- Cristobal