高膳食纤维

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高膳食纤维

文章数：4篇

膳食纤维改善老龄小鼠的神经炎症

来自Frontiers in Immunology上的一项最新研究，发现高纤维饮食（饮食中添加菊粉）可显著增加小鼠体内的丁酸产生，从而改善因衰老而产生的神经炎症，并调节肠道菌群。

肠-脑轴 aging Butyrate epigenetics fiber diet

Nature子刊：高纤维饮食或能治疗艰难梭菌感染

粪菌移植治疗艰难梭菌感染（CDI）取得的成功，打开了菌群干预疗法的大门。Nature Microbiology刚刚上线来自斯坦福大学医学院的最新研究，探索了用饮食干预方法治疗CDI的可能性。食用富含菌群可利用的碳水化合物（MAC，主要是膳食植物多糖）或菊粉的饲料，可在12天内清除小鼠肠道内的艰难梭菌，该过程与菌群组成改变和短链脂肪酸富集有关。用饮食干预改善肠道菌群和肠道生理，或许在未来的疾病治疗中将大放光彩。

饮食干预艰难梭菌感染高膳食纤维短链脂肪酸 BACTERIAL PATHOGENESIS

赵立平+彭永德+张晨虹等：膳食纤维治疗2型糖尿病，多亏关键肠道菌

膳食纤维可经肠道菌群发酵生成短链脂肪酸（SCFA），对人体健康有重要作用。此前研究表明，SCFA生产不足与2型糖尿病等诸多疾病都有关系。今天Science上线了由上海交通大学赵立平、彭永德和张晨虹共同主导的重要研究，证实高膳食纤维营养干预辅助阿卡波糖治疗，可快速有效地改善2型糖尿病。通过分析患者肠道菌群的变化，还鉴定出一组与临床治疗效果显著相关的SCFA产生菌。以这些关键细菌为靶点，或可用于个性化营养方案来防治2型糖尿病。

2型糖尿病高膳食纤维产短链脂肪酸细菌 Gut microbiota type 2 diabetes

高膳食纤维

BJN：日常饮食高纤维，对菊粉响应更明显

这是British Journal of Nutrition[IF：3.706]做的一项菊粉干预研究，发现日常饮食中摄入更多膳食纤维的人，吃了菊粉后肠道菌群的响应更明显，或更能受益于菊粉。这是很值得一看的研究，特别推荐。

高膳食纤维低膳食纤维肠道菌群习惯性膳食纤维摄入菊粉型果聚糖益生元