饮食与运动

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饮食与运动

高脂饮食损害骨骼和菌群，多运动能预防

高脂饮食（HFD）对骨骼不利，并造成肠道菌群失调。近期Bone[IF：4.14]发表研究，在小鼠中验证，多锻炼可预防HFD造成的这些不良影响，并鉴定出与骨骼参数相关的菌群组成。所以，为了骨骼和肠道菌群健康，减少久坐多多锻炼吧~

饮食与运动高脂饮食肠道菌群失调骨质疏松肥胖