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钾
文章数:5篇
盐摄入
Nature子刊:钾盐替换钠盐,可降低高血压风险
在一些对照研究中,将传统的食盐(以钠盐为主)替换为富含钾的低钠盐,可降低血压,尤其是高血压者的血压。Nature Medicine上发表的一项随机试验,在超过2000名秘鲁受试者中发现,将传统的食盐替换为富含钾的食盐(75%的NaCl+25%的KCl),可显著降低受试者的收缩压及舒张压,并显著降低高血压风险。
盐摄入
cardiovascular diseases
disease prevention
Health care
Nutrition disorders
前驱糖尿病
补钾是降低糖尿病风险的廉价方式吗?
① 低钾是2型糖尿病的风险因素;而且介导了患病风险的种族差异。② 27名患有前驱糖尿病的非裔美国人完成了为期3个月的双盲随机对照试验。③ 两组体重均平均增加1.24±2.03kg,血糖和胰岛素无显著差异;但钾补充剂组胰岛素敏感性有改善趋势。④ 与安慰剂组相比,钾补充剂组的尿液钾显著增加,餐后血糖更加稳定。⑤ 每日补充40毫克氯化钾,并未显著增加血清钾;体重虽然增加,空腹血糖的恶化变缓。⑥ 提高血清钾的干预可能是降低糖尿病风险的廉价方法。
前驱糖尿病
糖尿病前期
糖尿病
钾
African Americans
血压
从遗传角度看,为什么血压并非都对钠钾敏感
① 人的血压对钠钾的反应不同,与遗传有关吗?② 研究1906人,先后进行7天低钠(51.3mmol钠/天),7天高钠(307.8mmol钠/天),以及7天高钠高钾(307.8mmol钠/天+60mmol钾/天)的膳食干预。③ 结果显示:血压遗传风险评分(GRS)值较高,则基础收缩压、舒张压和平均动脉压力都较高。④ GRS较高,低钠饮食降血压的干预效果较差;高钠高钾干预导致血压升高的反应也较小;连续测定,结果相似。⑤ 表明,GRS遗传评分与血压对钠钾的敏感性呈负相关。
血压
遗传学
钠
钾
blood pressure
中风
钾镁强化盐,有助于中风后康复
① 先前的研究利用盐为载体强化钾,使得心血管死亡率下降了41%。② 镁离子具有神经保护作用;对于处在钾镁缺乏边缘的台湾人,考察进一步强化镁到膳食推荐摄入量,是否能带来额外益处。③ 6个月干预实验后,钾镁强化组神经功能评分最佳,其次是钾强化组,钠盐组表现最差。④ 在更好的神经功能表现方面,钾镁强化组与钠盐组的差异具有显著性(OR:2.25);而钾强化组无显著性(OR:1.58)。⑤ 因此,钾镁同强化更有助于中风后的神经功能恢复。
中风
强化盐
钾
镁
enriched salt
醛固酮
【技术动态】“火星移民”实验提示,24h尿排钠量测定可能不准
① 2017.3.31,“营养之声”分享了《利用尿生物标记物评估钠摄入量》一文,提出24h尿液比随机尿液更能反映真实的钠摄入量。② 本文利用“火星移民”模拟条件,开展了长达205天的研究,考察尿液中钠、钾、氯离子的排泄变化规律。③ 结果发现,三种离子的排泄存在每日差异,这种差异呈现规律的周期变化;醛固酮可能发挥调节作用。④ 研究提示,24小时尿检并不能准确预测钠、钾、氯的摄入,多重取样是必要的。⑤ 文章最后对未来的研究方向提出建议。
醛固酮
氯
钾
钠
尿液