II型糖尿病

现代工业化生活中，夜晚加班是一种常态。众所周知，经常加夜班的人具有更高的发生二型糖尿病的风险。但无论是从生活习惯、家庭条件、遗传背景或者社会地位均不能有效的解释这一情况的发生，提示有其他更为直接的原因导致夜班人群糖代谢异常。人群和动物模型实验结果显示，晚上进食会显著损害血糖耐受能力，提示中枢节律和外周节律混乱可能是潜在导致上述情况的原因之一。然而目前并没有人群实验证明这一假设。近期一篇发表在Science子刊Science Advance的研究工作，通过针对特定人群进行严格的昼夜节律和进食节律的测试和评估，发现夜间进食是导致夜班人群血糖代谢异常的主要诱因，正常的进食节律可抑制血糖代谢异常的发生。这一研究结果对于通过临床行为干预夜班人群血糖代谢异常有重要的指导意义。

中枢节律外周节律糖耐量受损进食节律夜间进食

热量限制

Lancet子刊：坚持只吃九成饱，有效改善代谢健康

适当的热量限制在很多动物模型中都能有效改善代谢，甚至延长寿命。短期人体试验中，热量限制也有改善心血管代谢的作用，但其中长期效果尚不明确。《The Lancet Diabetes and Endocrinology》发表了美国一项2期多中心随机对照试验CALERIE的最新结果，首次在中青年健康人群中检测了轻度热量限制的中期效果，表明持续2年的九成饱饮食，显著减少了受试者的体重和脂肪量，改善了心血管代谢。要减少心血管、肥胖和糖尿病等慢性代谢疾病的风险，坚持少吃一点或许是简单有效的方法。

热量限制随机对照试验饮食干预代谢肥胖

糖尿病防治

Lancet子刊：大庆糖尿病预防研究新成果

阜外医院和中日友好医院李光伟团队参与主导的大庆糖尿病预防研究，近期在《The Lancet Diabetes and Endocrinology》发表了最新成果。该研究是起始于1986年的随机对照试验，通过长达30年的随访，表明持续6年的饮食+锻炼干预，对糖耐受损的患者具有显著的长期健康益处，为使用生活方式干预来防治2型糖尿病提供了强有力的证据支持。

糖尿病防治生活方式干预 II型糖尿病糖耐量受损 Boram Kim

生命早期应激

生命早期应激引起老年II型糖尿病症状

《Brain Behavior and Immunity》上发表的一项最新研究，发现生命早期应激可使小鼠在衰老过程中发展出II型糖尿病的症状，并引起小鼠的肠道菌群及免疫应答失调。

生命早期应激 Intestinal barriermicrobiota dysbiosis DOHaD non-communicable diseases 生命早期应激

肠内酯

提高肠内酯浓度或有助于降低糖尿病死亡率

《Diabetologia》发表的一项病例-队列研究，对丹麦饮食、癌症和健康队列中随机选择的近1200例2型糖尿病患者的样本进行分析，表明确诊前的血液肠内酯浓度与糖尿病死亡率负相关，提示多吃谷物纤维提高肠内酯水平，或许有助于改善糖尿病预后。

肠内酯肠道菌群代谢产物 Case-cohort Enterolactone mortality

橄榄油

关注橄榄油的促健康作用（综述）

橄榄油的潜在促健康作用推动其日益增长的消费量。《Trends in Food Science and Technology》近期发表综述，总结了橄榄油及其衍生物的促健康作用，尤其是对非传染疾病的预防和缓解作用，对于研究橄榄油的促健康作用、制定健康饮食策略具有参考价值。

橄榄油非传染疾病 olive oil bioactive compounds microbiota

2型糖尿病

Lancet子刊：基于初级保健的体重管理干预可有效且持续地缓解II型糖尿病

《The Lancet Diabetes and Endocrinology》上发表的一项非盲随机试验的结果，发现在II型糖尿病患者中进行基于初级保健的体重管理干预，在2年的随访时间内可有效地维持1/3患者的血糖控制及体重降低。

2型糖尿病其他人体试验体重管理初级保健 II型糖尿病

2型糖尿病

Lancet子刊：SGLT-2抑制剂+索玛鲁肽，控糖减重效果好

《The Lancet Diabetes and Endocrinology》上发表的一项RCT结果，在接受SGLT-2抑制剂治疗的II型糖尿病患者中，增加每周一次的索玛鲁肽治疗，可更好地改善血糖及体重，且安全性较好。

2型糖尿病索玛鲁肽 RCT SGLT-2抑制剂 II型糖尿病

肥胖

减肥需要多管齐下

脂肪因子与其他器官系统相互作用，影响一系列生理功能，引起肥胖相关不良反应。本文阐述了脂肪因子在肥胖及相关代谢疾病中的作用，强调了肥胖治疗需结合饮食、运动、药物、手术等多种手段，值得参考。

肥胖观点评论脂肪因子胰岛素耐受 II型糖尿病

益生元

益生元能否缓解II型糖尿？亟需更多研究！

《Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics》近期发表荟萃分析，纳入已发表的人群对照实验，发现益生元对于改善成年人II型糖尿可能有一定促进作用，但是现有研究涉及的人群以女性居多，所用益生元/潜在益生元种类有限。该领域亟需更多平衡性别比例、益生元种类更加多样化的研究。

益生元 II型糖尿病荟萃分析 II型糖尿病

血糖调节

远端小肠在餐后血糖调节中发挥更大作用

《Diabetes Care》上发表一项最新研究，发现在健康人及II型糖尿病患者中，相比于近端小肠，远端小肠在餐后血糖的调节中发挥了更为重要的作用。

血糖调节近端小肠远端小肠其他人体试验 II型糖尿病

糖尿病

南京中医大学：糖尿病状态下的粪便菌群动态变化

肠道菌群在糖尿病病理中可能具有重要作用。南京中医大学团队近期在《Frontiers in Microbiology》发表研究，利用ZDF糖尿病大鼠模型进行连续采样，发现糖尿病病理状况下粪便菌群结构和组成与年龄、疾病发展状况有关，该结果对阐释病理状态下粪便菌群的动态变化有参考价值。

糖尿病 II型糖尿病 ZDF糖尿病大鼠动物实验粪便菌群结构

益生菌

维生素D+益生菌可缓解II型糖尿病

《Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry》上发表的一项随机双盲安慰剂对照临床试验结果，发现摄入维生素D+益生菌，可显著改善II型糖尿病及冠心病患者的精神状态及代谢健康。

益生菌益生菌维生素D 冠心病 RCT

2型糖尿病

氧化三甲胺或增加II型糖尿病的风险

《American Journal of Clinical Nutrition》上发表的一项研究，发现肠道菌群代谢产生的氧化三甲胺或增加II型糖尿病的风险。

2型糖尿病 flavin monooxygenase 3 polymorphisms Metabolite Nutrition Trimethylamine-N-oxide