个体化营养

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文章数：12篇

个体化营养

让人少吃“垃圾食品”，个性化营养建议更有效

可自由支配的食物和饮料（discretionary foods and beverages）是广义的高脂肪、高糖和高盐的食物，简单来说比较接近中国人所说的＂零食＂或者＂垃圾食品＂。近期发表于International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity的一项研究发现与一般性的饮食建议相比，个性化的营养建议更能减少可自由支配的食物摄入量，这些结果对未来个性化营养干预措施的设计产生影响，并强调关注自由支配食品和饮料的摄入量，也对食品行业产生一定程度影响，推荐营养及食品专业关注阅读。

个体化营养 Food4Me 研究论文

个体化营养

个体化的营养支持，减少慢性心衰患者死亡

慢性心衰患者住院期间的营养状况恶化会增加其死亡风险。Journal of the American College of Cardiology近期发表了来自EFFORT临床试验的结果，表明根据患者营养不良状况“定制”的个体化营养支持，可以有效降低患者死亡率。这提示营养筛查和个体化的营养支持，可为心衰患者带来明显的临床收益。

个体化营养心衰随机对照试验

非酒精性脂肪性肝病

Cell子刊：脂肪肝的菌群疗法——机遇和挑战（综述）

发表在Cell Metabolism上的综述性文章。文章综述了现有关于肠肝轴对于非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的干预，以及可能基于肠道菌群治疗NAFLD的可能性靶点和措施。或许，肠道菌群也可以作为NAFLD的生物标志物，助力其无损检测。但是，目前现有的研究仍不充分，肠道菌群-NAFLD的相互作用机制、涉及的代谢物和代谢通路、菌群marker等还未明确。膳食-肠道菌群互作杠杆、靶点菌群干预、前瞻性人群研究和临床前实验模型相结合等或可助力相关研究发展。

非酒精性脂肪性肝病肠道菌群菌群疗法肠道菌群代谢胆汁酸

Science重磅综述：肠道菌群链起饮食和健康（一图读懂）

2018年11月16日上线的Science杂志，以封面形式推出了“饮食和健康”专辑，发表了4篇重量级综述。其中关于肠道菌群的文章，系统性阐述了不同的饮食成分对肠道菌群、代谢产物的深入影响，进而阐述了相关进程对人体细胞、代谢、生理功能以及慢性疾病发生的至关重要作用，也对未来需要解决的问题提出了展望。文章内容非常扎实，三张图举例说明了目前被了解得最深入的菌群相关代谢过程。这篇综述是开放下载的，值得专业人士逐字逐句认真阅读，我们也特别将图改造成了一图读懂，希望能帮助读者了解核心内容。强烈推荐！

饮食菌群可用碳水化合物益生元益生菌饮食干预

菌群-宿主互作

Nature Reviews：肠道细菌代谢研究新突破（年度回顾）

这是Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology[IF：13.678]刚刚online的Year in Review（年度回顾），认为关于肠道菌群代谢产物及其如何影响宿主生理功能的相关研究是2017年的重大突破，并对其中4项分别发表在Nature（1篇）和Cell（3篇）的研究进行总结。年度回顾文，值得特别关注。

菌群-宿主互作药物动力学 G蛋白偶联受体个体化医疗个体化营养

一图读懂：菌群+生化+分子，开天辟地！（超强Science文，必读）

这样开天辟地的综述，值得多读几遍，一定要读，特别推荐。

生物化学分子生物学外来化合物代谢外源性物质毒理学

生物多样性

Gut：一文彻底读懂菌群研究带给营养科学的革命！（必读综述）

这是Gut发出的关于菌群研究和营养科学的重要综述，这样的文献，很值得精读，必有收获！搞营养学研究的朋友，菌群相关研究机会并未高爆发，还有很大空间和机会，一定别错过！

生物多样性生物标志物个体化营养细菌代谢产物营养科学

Nature：肠道菌群到底如何调节人体的代谢？（综述）

① 肠道菌群是饮食影响宿主代谢状态的调节子；② 本文介绍了饮食对肠道菌群的影响、代谢疾病中菌群微环境、菌群代谢产物对宿主代谢影响、饮食与炎症关系以及基于饮食的干预手段；③ 目前人类关注的焦点是建立相关因果关系，探索个体化营养等干预疗法的前景；④ 为进一步阐明肠道菌群与宿主代谢疾病关联，除动物模型外，未来需更多研究人类肠道菌群与宿主代谢因果关系。

膳食纤维短链脂肪酸代谢产物炎症饮食干预

TMM：一图读懂个体化营养学

2015年Cell十佳论文之一，是以色列魏兹曼研究所的Eran Segal教授和团队做的个体化营养的重量级研究（http://mc.gutgutgut.cn/papers/read/1053870848）。这篇论文，想必群友们很熟悉，但真正简单明了介绍并能让人充分理解的图示不多。这几天肠sir在准备一个资料，看到了Trends in Molecular Medicine上一幅图不错，给翻译并改了一下，这会特别分享给大家，请大家点击文章链接后点击图片，就可以看到大图了。有了这张图，在个体化营养这个事上，你可以假装自己很专业哦。

糖尿病血糖指数餐后血糖个体化营养

Cell：通过精准预测血糖反应，实现个体化营养

① 纳入800人的研究队列，持续监测一周累计46898次餐后血糖水平，分析相同和不同食物对个体餐后血糖的影响；② 建立了“机器学习”算法，将肠道菌群、血液参数、饮食习惯、健康问卷、身体测量指标等数据结合进行分析，该算法可准确预测受试者的餐后血糖水平，并在100人的独立队列对该算法的准确性等进行了验证；③ 基于该算法的盲法随机对照实验表明，短期的个性化饮食干预成功地降低了餐后血糖水平，并改善了肠道菌群组成。

餐后血糖肠道菌群糖尿病个体化营养血糖水平

个体化营养

Cell子刊：大麦面包改善糖代谢，但只针对一些人？

给健康人吃大麦面包，一些人的葡萄糖代谢改善了，另一些人却没有，这是为什么呢？原来可能跟肠道菌群有关！有意思吧？所以个体化营养才充满想象力。

个体化营养大麦芯大麦面包葡萄糖代谢普氏菌

Cell：科学饮食，平衡才是王道！

你的饮食结构平衡么？

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